肌の悩みがすべて消えるときはくるのかな

肌に悩みを持っている人は多いはず。自分もそうですが少しでも悩みが軽減できればと自分なりに調べたことをつづっています。

Archive for 5月, 2016

サプリメントなどの内部からと、美肌効果のある化粧品などの

サプリメントなどの内部からと、美肌効果のある化粧品などの はコメントを受け付けていません。

5月 21st, 2016 Posted 11:35 AM

コラーゲンが足りなくなると皮膚の表面が損傷して肌荒れといったトラブルが起こったり、血管内に存在する細胞が剥がれ落ちて血が出てしまう場合も度々あります。健康な生活を送るためには欠くことのできないものです。
化粧水を浸透させる際に100回もの回数手で軽くパッティングするという話を聞いたことがあるかもしれませんが、このようなことはやめておきましょう。敏感な肌をお持ちの場合毛細血管が傷ついて赤ら顔・毛細血管拡張症の要因になることもあります。
洗顔料で顔の皮膚を清潔にした後は何もせずに置いておくと化粧水の保湿成分が肌に吸収される割合は減っていきます。また洗顔料により汚れを落とした後がもっとも乾燥が悪化するので、何をおいてもまず保湿効果のある化粧水を使用しないと乾燥が進みます。
女の人は通常お手入れの基本である化粧水をどんな風につけているのでしょうか?「手で肌に浸みこませる」との回答をした方が圧倒的に多いというアンケート結果となり、コットンを使うという方は少ないことがわかりました。
セラミドの含まれた美容サプリメントや健康食品を毎日欠かさずに摂ることによって、肌の水を保有する作用がより一層向上し、結合組織を構成しているコラーゲンを安定な状態に導くことだって可能です。

最近耳にする美容成分セラミドは、肌のターンオーバーとともに作り出される“細胞間脂質”であり、3%ほどの水分を抱えて、角質の細胞同士をまるでセメントのようにくっつける作用を有しています。
保水力のあるヒアルロン酸が皮膚の真皮内で水分を豊富に保ち続けてくれるから、周りの環境が変化やあるいは緊張感により乾燥状況になっても、肌自体は滑らかないい状態でいられるのです。
基本的には、美肌効果を望むならヒアルロン酸を1日に最低200mg忘れずに飲むことが必要ではあるのですが、ヒアルロン酸を含有する食品はごくわずかで、毎日の食生活から経口摂取することは大変なのです。
身体の中のコラーゲンは伸縮性のある繊維性タンパク質の一種で細胞と細胞を密につなぐ機能を果たし、水分保持能力のあるヒアルロン酸は繊維状にくっついて構成されたコラーゲンの隙間に存在することで、水分の欠乏を阻みます。
肌のエイジングケアとして何はともあれ保湿と潤い感を甦らせるということが大切だと思いますお肌に充分な水分を確保することで、角質が持つ防御機能が正しく働くのです。

(さらに…)

Posted in 美容について